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影响孩子长高的因素遗传不能决定一切哦

发布时间:19-10-09

影︴响孩◢子长高的因素

1.遗传

遗Ψ传因素只是决定孩子身高的Ⅹ一个方面,大概占65♣%-70☠%的比例。但一√般观察父母的๑身高、体❤型,评估★▼一下孩子的生长发育状况,大概就能够知道他成年后的身高。

2.后Ё天疾病

很多后天的疾病,例如生⿹长۩激素缺乏、宫内发Ш育迟缓,甚至►检查不出任何异常,医学上称之为η特发性矮小的疾病,都会影响孩⿻子的身高。

3в.睡≒眠

孩子身材的拔高少不了生长激素的♯♮刺激,而这种生长激素在Ⅱ半夜分泌量最高,而且还必须是处于睡眠的状态。Ψ所以如果孩子每天睡眠μ时⊙间不足或者睡太晚↙,那么就会影响生长激素的分泌,孩子也会因此而长不高。◁

4.营养

骨╱╲头的发育也需要各类营养素,其中最重∴▒要的@就是维生素D╠╡、钙和磷,生活中不¤少孩子就会因为缺钙、缺维生素D而无法长高。另外Е要注意的是碘和锌不足,也会导致个子矮小。

5.运§动

运๑动可以加速↕血液循环,为骨骼提供更多的养β料。所◆以平常要多带孩▊子做些运动,比如跳绳、┏打篮球等等。如果孩子还小,那么也可以让其多多爬行,一样▓有运动的效果。

6◀.环境

这里的环境包括▬生活环境、社会文化、气候地区等等。一般来说北方的☆й孩子长得更高一些,而南方则偏矮一些▀。

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